Retræte - Tilbagetrækning

Tid til forkælelse - at trække sig tilbage fra det svære og genopstå frisk med et nyt syn på mulighederne

Retreats


Retreats eller tilbagetrækninger er af den største betydning for os alle for at kunne udvikle og udleve vores indre liv. 
Vi må ind imellem fordybe, erkende og forstå vores eget liv for også at slippe den livsbagage som ikke længere skal med fremad. 
Vi må få støtte og hjælp til at blive hele hvis vi er mærkede af livet - vi må forsone os med det der har været og rejse os som forvandlede.
Vi må få hjælp til at folde de nye og endnu ikke styrkede vinger ud. Vi må mærke og forstærke vores rodfæstelse i vores essens.                                         Derfra må vi fortsætte livsrejsen.
Og igennem Retreatet kan vi nære de udviklinger og forandringer der er på vej. 
Nogle gange er vores udviklingskorn så spæde og spinkle at der er behov for nænsomhed, nærhed og kærlighed.
De skal udvikle sig til at blive stærke og være et aktiv for vores praktiske og spirituelle liv.

Et retreat på One Heart Retreat Center tilbyder nærhed, ro og stilhed.
Her en mulighed for dejlig sund og økologisk baseret mad. 
Her er mulighed for samtaler, helende behandlinger,  meditationer og vandringer og cykelture i den omgivende natur.
Retreatet eller tilbagetrækningen er at koble fra i dine relationer, koble fra dagligdagens mere eller mindre hensigtsmæssige rutiner.                                       Det er muligheden for at koble stærkere til dig - at nære dig - dit indre - fæstne dig i et stærkt udgangspunkt. At gå fra det vandrette og genforbinde sig til det lodrette - det nærende og helende.

Som en del af denne rejse kan du tillige tilkøbe forskellige behandlinger.

Velkommen til det nærende og udviklende rum :-)

Om os

StilleMeditation - hel dag

Giv dig selv denne mulighed for at få ro på. Blide enkle meditationsteknikker og guidninger fører dig ind til og ind i dit Zenter.                
Mærk hvordan du er atter komme i god kontakt med dig selv og mærker at dit henter styrkes    
- være her - være nu - nærværende

Pris 1250 kr. incl frokost - frugt - the/kaffe

30. september
kl. 9.00 - 16.30
28. oktober
kl. 9.00 - 16.30

At VÆRE i stilhed

Vipassana Meditation er en blid struktureret meditationsform der udbygger og styrker dit nærvær med dig selv. Igennem meditation vil du gradvist slippe alt det der ikke er 'dig'.  Du vil mærke mere og mere at det virkelige dig - der hvor 'du' altid er - det der ikke forandrer sig.
- 2 dage der kan forandre og udvikle din måde at være i verden på.

Pris 3000 kr. incl. overnatning, kost og forfriskninger undervejs.

25. - 26. november
kl. 9.00 - 16.30

MeditationsMagi

.Vipassana Meditation er en blid struktureret meditationsform der udbygger og styrker dit nærvær med dig selv. Igennem meditation vil du gradvist slippe alt det der ikke er 'dig'. Du vil mærke mere og mere at det virkelige dig - der hvor 'du' altid er - det der ikke forandrer sig.
- 3 dage hvor stilheden fordybes og oplevelsen af netop stilheden fortættes og forstærkes.

Pris 4500 kr. incl overnatninger, kost og forfriskninger undervejs.

5. - 7. januar 2024
kl. 9.00 - 16.30

Til dig og jer

Støtte til ro og forvandling


I stilheden falder alt på plads.
Her kan du bliver forkælet med den gode sunde mad. Finde ind til dig selv.
Opholdene kan være af forskellig længde. 
Mulighed for at inkludere helende behandlinger såsom:
  • samtaleterapi 
  • kropsmassage 
  • kraniosakralmassage
  • japansk ansigtsløftning
  • pulsing healing

Nærhed i råvarer og madlavning


At bringe nærhed ind er ofte afgørende faktor for at ændre stressede tilstande. Nærhed, enkelhed og langsomhed gør den store forskel. 
Det samme er gældende for den føde der indtages.
Derfor er den mad der serveres baseret på sunde og gode råvarer og menuen står på lækre og enkle retter.

Du kan desuden, hvis du har behov for at være alene, tilberede maden på og med egen hånd.



Fred i sind og krop - kom fri af stress
Lad os hjælpe dig med at komme fri af stressbelastende tilstande.
Lad os hjælpe dig ind i harmoni og det balancerende liv.
Vær  i positive og livsstyrkende strategier for såvel arbejde- som privatLIV.

Find dit retreat


Vi tilbyder tre slags individuelt tilpassede retreats: 
  • En dag off - næste retreat 2. september -  book her
  • Weekend retreatet - næste retreat  - book her
  • - og du kan desuden efterspørge længerevarende ophold- book her