Om det meditation
Meditere - meditation er ord som ofte høres og bruges til at beskrive processer med, men i virkeligheden er det mere en beskrivelse af en tilstand man kan komme i eller måske være i det meste af tiden. Gennem praksis og erkendelse af forskellig karakter kan denne bevisthedstilstand udbygges.
Kendetegnene ved denne tilstand er at man er tilstede og nærværende i en her og nu oplevelse. Man er ikke aktiv tænkende, handlende og involveret i det man gør. Man er vidnet til det tænkte, det følte og det handlende.
Stillesidende meditationer
Læs om vores meditationspalette....
Igennem forskellige former for dans eller kropslig udfoldelse inviteres der til at kroppen kan udtrykke sig frit og danseren og dansen bliver et ... i et let og smukt rum af energi
Der inviteres til at opleve og lukke op for dybere og dybere former for meditation - altsammen ledende i samme retning - stilhed. Det kan være af kortere ellers længere varighed. Forløb hvor du får mulighed for at fordybe dig i din essens,
At udtrykke det der er - er at komme tættere og tættere på det rene udtryk.I denne form for intuitiv mulig kombineret med meditation og meditative tilgange åbnes der et skabende stilhedsrum, der kan transformere på et dybere plan
Det længerevarende meditiationsforløb indeholder stillesidende meditationer (Vipassana) samt mere dynamiske meditatitioner,
Koncerter der som udgangspunkt byder ind med stille og inderlig musik. Fælles og individuelle oplevelser der fører lytteren til indre ro og en udvidet sanselig oplevelse.
At rejse ud til en sanseåbnende rejse er også at rejse ind. Denne vekselvirkning mellem det ydre og indre skaber styrke, balance og indsigter.En unik måde at afvikle og opleve en spirituel rejse på.